「倹約家」は「浪費家」よりも不幸?!幸せになる支出で”正しいストレス解消”をしよう!

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倹約家は不幸?!

倹約家」のあなた(自分も含む)に、残念なお知らせがあります

オキレジ
ジャーナルオブマーケティングリサーチに掲載された論文によると、「倹約家は浪費家よりも不幸になることが多い」ようです

なぜ、こんなことが起きるのか? その理由としては、節約を理由に多くの機会を逃してしまい、自責の念にかられるからなのだとか…(汗)

オキレジ
未来のために頑張ってお金を節約しているのに、結果的に不幸になってしまうとか…、残酷過ぎるでしょ(泣)

節約は大切です!

ですが、節約が原因で不幸になっては、節約をする意味がありません…(悲)

幸せになる支出 vs 無駄使い

ではなぜ、このようなことが起きてしまうのでしょうか?

オキレジ
この原因としては、「幸せになるための支出」と「幸せになれない無駄遣い」の違いを、見分けられないのが原因なのだと…、
ストレス解消法

例えば、「ストレス解消のために旅行へ行く」というのは、正しい支出なのでしょうか?

あるいは、「ストレス解消のために、大きなテレビを買って、映画を見る」というのは、正しい支出なのでしょうか?

「ここでお金を使うことで、自分は本当に幸せになれるか?」を見誤ると、本当に必要なときに支出をためらってしまったり、逆に全く意味のないことに支出をしてしまうことにつながります
オキレジ
このような失敗をしないように「何にお金を使えば、幸せになれるのか?」を、しっかり理解する必要がありますね…、多分

節約すべき:幸せにつながらないお金の使い方

明らかに幸せにつながらないお金(無駄遣い)の使い方が、いくつかあります

オキレジ
アメリカ心理学会(通称APA)の調査によると、自分達は、日常的に間違ったストレス解消法を求めて、無駄にお金を使っているのだとか…(汗)

例えば、ストレス解消につながらない代表的な出費としては、「ギャンブル」「買い物」「ゲーム」「お酒」「タバコ」「テレビや映画」などが挙げられます

オキレジ
これらはどれもストレス解消には効果がないようなので、これらにまつわるお金や時間は、節約しても問題ないみたいです…、でも映画は好きなんだが(泣)

他にも、「固定費」なども同様で、たとえば、日本人の8割以上が「通信費」や「光熱費」について、最適なプランを選択できていない可能性があります

ですから、「固定費」を負担に感じている方は、これらのプランを見直すだけでも、不幸になることなく、お金を節約する効果が得られる可能性が高いです^^

節約すべきでない:幸せにつながるお金の使い方

一方、節約すべきでないお金もあります

APAによると、「をする」「を読む」「を聞く」「友人や家族と会う」「マッサージを受ける」といったアクティビティには、ストレスを解消する効果があるのだとか…、

オキレジ
幸福感も得られると期待できるでしょうから、こういった活動にはお金を割いた方が賢明みたいです

特に、個人的に大きいのは「友人や家族と会う」という点

オキレジ
なぜかというと、孤独はタバコよりも身体に悪い!?っという説も出ているくらいで、カリフォルニア大学による研究では、孤独が寿命を縮める可能性が指摘されています(汗)

だから、「幸せになりたいなら、人間関係でケチケチすんな!」と言う事になりますね(汗)

オキレジ
但し、いらない知人と無理やり付き合う必要はありませんので、この点だけは誤解しない方が良いですね^^

ちなみに、こちらの関連記事で”縁を切るべき人”について紹介しています!、良かったら見てみてください ↓

新たな一歩を踏み出す為に「人間関係」を見直そう!縁を切るべき人を見分ける9つのポイント


まとめ

この話は、自分的にはグサリと心に刺さる部分が多々ありまして…、

オキレジ
というのも、過去の自分を振り返ってみると、けっこう人間関係に割くお金を削っていた気がするんです(汗)

「人生において、大事なのはお金それとも友人?」ということを考えてみれば、自ずと結論は出てくるモンなんですがね

オキレジ
気づけば必要以上にケチケチしてしまう性分なので…、記事にしながら反省中です(汗)

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