抜け出してみる 最近モノを”断捨離”し、”筋トレ”を始め、新しい”出会い”があり、”スピアフィッシュ”を教えてもらってから…、 現状から抜け出したい方はまず「現状の人脈」から抜け出してみると良いとの事です 人…

すっきりシンプルな暮らしがしたい でも、物（モノ）ってなかなか捨てられないんですよね（泣） 自分の”備忘録”にもなるし、目標とするシンプル、ミニマル、スマートな生き方の参考にしてます＾＾ それでは早速いってみましょう！ …

実はいらなかったモノ… 魅力的に感じて購入した商品だが、購入後にまったく使わずにタンスの肥やしになった経験はありませんか？ 今回は、そんな後悔した買い物についての面白い記事を見つけたのでご紹介＾＾ では早速……

タンパク質、足りてますか？ 食事にも気をつけているし、運動も定期的に行っているのに思うように体重が減らない…、 「美しい身体」を作るには「筋肉」は必須です！？、 そして、「筋肉」には「タンパク質」が必要です＾＾ Tarz…

”サウナ”にハマれ！ 最近、”サウナ”にハマってしまっています＾＾ ”サウナ”は使い方次第で健康にとても役立つみたいなんです！？ しかも近年では、”サウナ”で汗を流すことの効用を裏付ける研究も多く出てきています◎ ”サウ…

失敗を繰り返さない ”備忘録”みたいなものですね…、 別の言い方だと…、「戒め（いましめ）」的な記事です＾＾ その損の９割は避けられる／大江英樹(著者) posted with カエレバ BOOK…

シンプルな部屋で広々と… 元々モノは少なくをモットーに生きてきていたので仕方ないですが、”目標”である「シンプル、ミニマル、スマート」に沿っているのかなっと思っています＾＾ ダイニングテーブルセット ダイニン…

見抜くしかない！ 全国的に年収の低い沖縄だからこそ余計に注意したい…、 だって、産前産後などは自分が働けない…、相手の男性の年収が低いと不安になりますよ（汗） って事で、今回は”年収の低い男性には…

いくつになっても勉強あるのみ 人はいくつになっても学ぶ事で成長できるし、成長を続けるためにも、何歳になっても学ぶ姿勢を大切にしたい しかし、ソーシャルメディアやメッセージアプリ、スマホゲームなど気を散らせるモノたちが人間…

後悔する前に知っておきたい ならば是非とも知っておきたい事が…、 終末期施設（ターミナルケア）で働く看護師が、余命数週間の患者に問いかけました、 最も多く回答した答えがこれから紹介する”５つ”です では早速&…