固定概念が覆る？！
再び”Netflix（ネットフリックス）”の無料体験の案内が来たので再登録しました…、
今までの考え方が覆ってしまう…、マジでヤベー（驚）
概要は、”肉食”よりも”菜食”の方が、我々人間には合っていて、
そして、スポーツの最前線で活躍しているトップアスリートには、多くの”菜食主義者”がいるって事…、
ちなみに「The Game Changers（ゲームチェンジャー）」とは、直訳すれば、「試合を変える人」
まさにその通りの映画（内容）です＾＾
ベジタリアンのトップアスリートが凄い！
「お肉こそが筋肉を作る！」「動物性タンパク質がエネルギーの源！」「身体の大きい人は”肉”を喰らう！」
っと勝手に思っていました（汗）
例えば”どんな選手”が登場（紹介）していたかというと…、
ルイス・ハミルトン
世界最高峰のF１ドライバー（レーサー）
ノバク・ジョコビッチ
世界ランキング１位の男子テニスプレイヤー
ドッツィー・バウシュ
ロンドン五輪の自転車競技メダリスト（男女合わせて最年長オリンピックメダリスト（３９歳））
ケンドリック・ファリス
アメリカのウェイトリフティング最高記録保持者
モーガン・ミッチェル
オーストラリアの400メートル陸上のチャンピオン
ニーマイ・デルガド
全米NPCボディビルチャンピオンシップ優勝（ヴィーガンボディビルダー）
リオネル・メッシ（プレー動画のみ登場）
FIFA最優秀選手（バランドール受賞者）
ざっくりですが…、これらの名だたる有名アスリートたちが、植物性中心の食事を”推奨”していたのです（汗）
”肉食”を否定し、まさかの”ヴィーガン”宣言…、信じられない（驚）
知ってはいたのだけど…、”肉食”の方が強い身体を作る上では”良い”と思っていました（汗）
ホエイ（牛乳）、カゼインホエイ（牛乳）、エッグ（鶏卵）、ビーフ（牛肉）、フィッシュ（魚肉）、コラーゲン（豚、牛、鶏）ほか
ソイ（大豆）、ビー（えんどう豆）、ファバ（空豆）、ヘンプ（麻）、クランベリー、パンプキン（南瓜）、クロレラ（藻）、グルテン（小麦）ほか
”肉食” vs ”菜食” どっちが強い？
それが、フェザー級王者のコナー・マクレガー（肉食）と、ヴィーガン（菜食）であるネイト・ディアスの試合です！
しかし、実際の結果はネイト・ディアスが勝利！？
どうして”菜食”が良いのか？？
いくつか理由も紹介していたので、こちらもざっくり（抜粋して）紹介すると…、
肉を食べると血液が濁る
”血液”が良いとスタミナ＆身体的パフォーマンスの向上、ケガからの回復が早いなど良い事尽くめ
それに、ケガをしない”スポーツ選手”などこの世にいません…、つまり、どれだけ早く復帰（回復）するかも大事になってくるみたいです
人は体内でビタミンCを生成できない
その為、人は”植物（野菜）”からビタミンCを摂取する必要があります…、
新鮮な野菜や果物を見つけるには色が見えるのが大事…、
歯が野菜を食べる形状をしている
実際に人間の歯は”肉食動物”のように尖っておらず、食物繊維向きであるらしい…、
そして、”肉食”出なくても、恐ろしいパワーを持っている草食動物は多く存在し、”ゴリラ”や”雄牛”がその例らしく、
…、この人が言うと説得力あるな（汗）
こういった”人体構造”などから、
っと、様々な角度（視点）から追究していました！
最後に
今回紹介した部分は、この作品の一部、
語りつくせない程の”濃いーーー”作品です！？
スポーツをしている人、ボディメイクにハマっている人、食事や健康に興味がある人はぜひ見てみてください！
自分自身、タンパク質が豊富を野菜を食べてみようと”心掛ける”ようになりましたし（汗）
