肥満(デブ)は貧困の象徴?何故低所得者は炭水化物ばかり食べるのか…

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まずはこのデータを見てみよう…

厚生労働省の調査では、

世帯所得と肥満の関係性

肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが高い傾向にあり、年収600万円以上の男性の肥満率は25.6%であるのに対し、年収200万円未満の低所得者38.8%と13.2ポイントの差がある」
(「平成26年国民健康・栄養調査」の要旨)

と指摘している…

オキレジ
少しびっくり…(汗)だって、ふくよかな人って金持ちのイメージが強かったので…

しかし、実際の調査データからは、肥満(デブ)=「稼げない人」、「出世できない人」

肥満(デブ)とは貧困の象徴で、太っていると低所得者…、とみなされるみたい(汗)

それでは低所得層(ビンボー)だと、なぜ肥満(デブ)が多いのか???

栄養のバランスが悪い(炭水化物が多め)

その一番の原因は食生活…(汗)

低所得世帯は高所得世帯に比べて、野菜類や肉類の摂取量が少なく、逆に穀物の摂取が多く、栄養バランスが取れていない

つまり、摂取エネルギーに占める炭水化物の割合は、世帯年収が低いほど増える…、

という事で、肥満の原因は炭水化物を摂取しすぎる事が多いって事みたいです(汗)

安くて美味しく感じる食べ物である炭水化物

しかも安価で手に入るので、ご飯パン麺類でお腹を容易に満たしてしまうと…、

結果、肥満生活習慣病を招きやすい…(汗)

オキレジ
以前こちらの記事 ↓ で紹介した通り、肥満な人は普通の人と比べて1億円も損をする!というインパクトありすぎなプレジデントの表紙&内訳

これから社会人になる人へ…、貯金するよりも投資を勧めたい

2018年3月5日
太っている人は、「生活」、「仕事」、「病気」、「老後」などの費用がかさむ事で、最終的には1億2,530万円損をするという考え方…、

ちょっと極端?(汗)

しかし、炭水化物を控えようとしても、お金の余裕がないことや自制心が働かず、つい手が出てしまう…

また、ストレスを発散するために食に走る人も少なくはない…、

まさに悪循環(負のスパイラル)(汗)

オキレジ
自分も麺類が大好きなので、炭水化物の制限に苦しみました…(汗)そんな方には是非試して欲しい「紀文の糖質ゼロ麺 」↓ めっちゃオススメです^^

紀文の糖質ゼロ麺が想像以上に美味かった!コレなら減量&ダイエットにも使える

2018年10月10日

自己管理の指標としても見られる

また、仕事ができない人には、自己管理ができていない人が多く、肥満の人が出世できない理由も、

「自分の体もコントロールできないのに、部下を的確に動かすことはできない

と判断されるとか…(汗)

オキレジ
つまり、肥満&健康管理のできない人=仕事でいい結果を残せない&ビンボーの烙印が…

それでは異性にも勿論モテない(泣)

女性必見!?こんな男に要注意!年収の低い男性が持つ5つの特徴

2018年12月20日

ではどうしたらいいのか???

健康こそが最大の投資

答えは簡単で、

まずは「健康」を意識し、「肥満解消」を目指す!!です

スポーツマンが一番いい例だと思いますが、

いい仕事をしようと心がけている人は、必然的に体調管理に気を配る

オキレジ
サッカー日本代表で、ロシアワールドカップの大活躍している香川選手も、専属シェフに徹底した食事管理を依頼しているようです…(汗)

食事をするときに健康を気にしない人は、一時の欲望で食べたいものを食べてしまいがち…(汗)

しかし、稼げる人は「食事によって体がつくられる」ことを理解しており、

たっぷり野菜をとったり、栄養バランスのいい食事を心がける

そして、常に「健康」な状態を維持しようとし、

自分の土台となる「身体への投資を欠かさない…(汗)

ついでに筋トレもしよう!

健康的な食生活が、身体への素晴らしい投資である事は前述の通り…、

って事で、ついでに健康的な身体作り=筋トレにも挑戦しようって事になる^^

結果、常に最高のパフォーマンス(思考力と行動力)を発揮し、

仕事でも存在感をアピールできる=出世に繋がるって流れ…みたいです^^

本当かどうかは分からないが、自分自身、筋トレを初めてからかなりメンタルは強くなりましたし、健康に意識するようになりました◎

オキレジ
まぁ、出世は全くしてませんがね…、そしてその気配もありません(汗)

何をするにしてもやっぱり体調管理は重要って事で…、

その為に健康的な身体作り(食生活&筋トレ)は続けていくと思います^^

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