オクモトの美人玄米が美味い◎ ”白米”はカロリー＆糖質が高い食べ物なので、”少しでも抑えよう…”という目的で、”玄米”を導入する事にしてみました！？ ”国産”なので安心して食べれるのもありがたいですし、無洗米…

「カロリー制限」と「糖質制限」 ”ダイエット”、”ボディメイク”、”筋トレー二ー”、”とにかく痩せたい”…、 どちらを”制限”しても、体重は減るみたいです…、多分（汗） 糖質制限の真実 日本人を救…

コーヒーって一日”何杯”飲むのが良いの？ ”認知症の予防”から”仕事”や”運動”のパフォーマンス向上…、 コーヒーが体に与える影響については、”良い”もの”悪い”ものを含め”沢山の研究結果”があるので、いった…

記録更新のビッグアカジン 2018年の９月、師匠が「今までで一番デカいんじゃないか？」っていう”アカジンミーバイ”をゲットしたって事もあり、記事をリライトしてみました＾＾ マジで嬉し過ぎる＾＾ アカジンミーバイ（スジアラ…

手軽に野菜を食べよう いきなりですが、「野菜食べて（足りて）ますか？？？」 ■送料無料■翌日発送も出来ます！【吉備高原農家の野菜】大盛り15品野菜セット【税別】3000円【クール便】【西日本】【吉備高原野菜】【岡山 po…

肉好き増加中 男性はもちろん”お肉大好きな人”がほとんどだと思いますが、 では早速…、 肉女のススメ2巻【電子書籍】[ 小鳩ねねこ ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショ…

栄養のない野菜とは？ 一概に「野菜だから栄養成分が豊富！！」…、ってな訳ではないようです（汗） 石川県【春夏】野菜セット　加賀・金沢・能登おまかせ野菜 Cセット（毎週木曜日発送）（春夏はクール便でお届けします…

ヨーグルトを食べよう 最近”ミキサーを購入”し、継続的にヨーグルトを摂取できる環境が整ったので記事をリライトしてみました＾＾ 2016年9月26日放送の「今夜解決!噂の健康術名医のTHE太鼓判!今やるべき10の法則SP」…

水は飲むだけで痩せる？ モデルや女優さんが肌身離さず水を持ち歩いているイメージから、「水をたくさん飲むと痩せる！」と思っている人も多いですよね 水は、私たちが生きていくためには欠かせませんが、ダイエットにはどのような関わ…

牛乳は飲んだ方が良い んで、早速「結論」なんですが、 「牛乳有害説はデマ！ 牛乳は飲んだ方が健康にいい」です◎ おもしろtシャツ 漢字 文字「やっぱ風呂上がりは牛乳やろ」メッセージTシャツ ティーシャツ ギフト プレゼン…