健康によいコーヒーの量は?研究結果から解析、答えは「ブラックコーヒーを一日3杯飲もう!」
コーヒーって一日”何杯”飲むのが良いの? ”認知症の予防”から”仕事”や”運動”のパフォーマンス向上…、 コーヒーが体に与える影響については、”良い”もの”悪い”ものを含め”沢山の研究結果”があるので、いった…
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オクモトの美人玄米が美味い◎ ”白米”はカロリー&糖質が高い食べ物なので、”少しでも抑えよう…”という目的で、”玄米”を導入する事にしてみました! ”国産”なので安心して食べれるのもありがたいですし、無洗米な…
牛乳は飲んだ方が良い んで、早速「結論」なんですが、 「牛乳有害説はデマ! 牛乳は飲んだ方が健康にいい」です◎ おもしろtシャツ 漢字 文字「やっぱ風呂上がりは牛乳やろ」メッセージTシャツ ティーシャツ ギフト プレゼン…
水は飲むだけで痩せる? モデルや女優さんが肌身離さず水を持ち歩いているイメージから、「水をたくさん飲むと痩せる!」と思っている人も多いですよね 水は、私たちが生きていくためには欠かせませんが、ダイエットにはどのような関わ…
沖縄一オススメのパン屋さん 「沖縄で一番美味しい、オススメのパン屋さんはどこですか???」っと聞かれたら、 「店内・外観」「価格(コスパ)」「パンの種類」「味」「スタッフさんの感じの良さ」全てが本当に素晴らしいです! か…
手軽に野菜を食べよう いきなりですが、「野菜食べて(足りて)ますか???」 ■送料無料■翌日発送も出来ます!【吉備高原農家の野菜】大盛り15品野菜セット【税別】3000円【クール便】【西日本】【吉備高原野菜】【岡山 po…
沖縄のソウルフード 沖縄に遊びに来る人がいたら絶対に食べて欲しい食べ物があります…、それが今回紹介する激ウマ鶏料理の「ブエノチキン」 沖縄ではかなり有名なお店で、開業以来35年以上もの歴史をもつ人気老舗店 正…
卵は完全栄養食! 他にも卵について知るべき事をちょこっとまとめてみました! 本当に旨いたまご料理の作り方100 西洋料理から中国・エスニック、和食・日本の家庭料理 [ ホテルニューオータニ ] posted with カ…
「カロリー制限」と「糖質制限」 ”ダイエット”、”ボディメイク”、”筋トレー二ー”、”とにかく痩せたい”…、 どちらを”制限”しても、体重は減るみたいです…、多分(汗) 糖質制限の真実 日本人を救…
記録更新のビッグアカジン 2018年の9月、師匠が「今までで一番デカいんじゃないか?」っていう”アカジンミーバイ”をゲットしたって事もあり、記事をリライトしてみました^^ マジで嬉し過ぎる^^ アカジンミーバイ(スジアラ…