まさに名言！そして正しい！？
「If She Lifts And Cooks, Marry Her 」
この言葉を聞いたことありますか？
自分は”筋トレ”を初めてから、外国人の友人（アメリカ人）に教えてもらった名言です（汗）
簡単に訳すと、
「もし彼女が筋トレをして、料理上手なら迷わず結婚しろ！」
っていうありがたいお言葉です＾＾
鍛えている女性は美しい
考えてみると確かに納得です！
”筋トレ”する女性はきっとスタイルも良いはず…、
いいケツ、割れた腹筋とくびれ、美しい背中…、もう魅力的な部分しかありません（汗）
てか抜群です◎
きっと内面（筋肉）の美しさが外（肌、身体、姿勢）へと影響を及ぼすに違いない…
自分自身、週に3 ~ 4回程ジムに通ってワークアウトしていますが、顔はタイプでなくても（← 失礼（汗））、そのボディに見とれてしまう事が多々あります
特に”チンニング”（背中を鍛えている）してる女性とか本当にめっちゃかっこいいです＾＾
ちなみに、”チンニング”とは”懸垂”の事で、
腕だけでなく、”肩”、”胸”、”背中”の様々な筋肉を鍛える事のできる素晴らしいトレーニング
上半身を効果的に鍛えたいなら是非取り入れたいワークアウト種目で、勿論自分も行っています
勿論、その美しいボディを有しているので健康そのものだし、きっと”精神面”、”肉体面”も素晴らしい女性に間違いありません！
だって、”美しいボディ”を維持するって本当に大変だと思うんです…（汗）
健康的な食事
継続的な運動
ストレスも睡眠も色々と考慮し…
地道な努力を経てやっと手に入れられるのが”美しいボディ”のような気がします◎
その結果、”精神面”もきっと強くなるはずですし、”筋トレ”している人ってよく分からん自信みたいのを感じます＾＾
特に外国人の女性…（汗）
まぁ、筋トレしている女性でメンヘラ（心の病気）とか聞いたことないですし… 、おかげで全然頼ってくれなさそうですが（汗）
”かまってちゃんを煩わしい”と思う現代の男性には◎かも…＾＾
料理が出来るなら完璧
更に料理も出来るならパーフェクト！？
筋トレをしているので食事の大切さを理解している女性に間違いありませんし、きっと食事も健康的でタンパク質豊富に間違いないでしょう！
ワークアウトしている人なら分かりますが、「筋トレ3割、食事7割」ですからね＾＾
そんな素敵な女性と結婚したら…
月日が経っても、お互いに”筋トレ”を楽しみ、”健康的な食事”を楽しみ、相乗効果で良い”精神”と”身体”を得る
そして、お互いナイスボディで病気しらず！？
しかも、筋肉が衰えていなければ年をとっても”介護不要”で◎…、人生100年時代と言われる世の中ですからね＾＾
考えてみると良い事ずくめ過ぎて、確かに結婚すべき理想の女性なのは、
「If She Lifts And Cooks, Marry Her 」
「もし彼女が筋トレをして、料理上手なら迷わず結婚しろ！」
っと思った日でした＾＾
