オートミールってなんなんさ?!なんか鳥の餌みたいな感じだぞ(汗)

FOOD

人生初のオートミール

職場の人から頂いたオートミールがこちら ↑

初めてのオートミール、恐る恐る食してみた…、

正直、あまり美味しくない(汗)

非常食的な味がするし、見た目はペット(鳥かな…)のエサみたいな感じです(汗)

残り9袋…、どうするべきか…

オートミールと言えばQuaker

せっかくなのでオートミールについて調べてみた…、

パッケージに描かれている笑顔のおじさん

おじさんの名前はラリーさんというらしく、100年以上に渡ってQuaker(クエーカー)というオートミールの最大手企業のシンボルとして描かれ続けているそうです

ラリーすげーです!

アメリカではシリアルと言えばクエーカーと言われるくらい有名みたいです

クエーカーは、世界第二位の巨大食品会社グループ「ペプシコ」の一員で、売り上げも2000億円をこえるオートミールの定番企業らしいです

知らんかった…(汗)

っで、気になるオートミールなんですが、特徴としてはこんな感じ ↓

オートミールの特徴
  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • 毎日食べてもなかなか減らない
  • 調理が簡単で朝食に便利
  • クセが無くて食べやすい
  • 大容量なので、保存に場所をとるのが難点
  • 栄養価は良い

↑ を見る限り、かなりの優秀食材って事が分かります

もっとオートミールについて知りたい人はこちらをクリック ↓

食物繊維が豊富で、カロリーも低め、オートミールダイエットなるものも存在するくらいなんですが…、

そのままではちょっと味が…素朴過ぎて、ちょっと無理(汗)

オススメの食べ方

自分のオススメはヨーグルト蜂蜜を加えて食べる方法

朝食や間食にはぴったりだと思います^^

腸活するならヨーグルトは1日に300g!1ヶ月周期に種類を変える!?

2018.11.15

関連記事

簡単に痩せるは大失敗(汗)筋トレ器具&ダイエット用品は絶対に買ってはいけない!っと思う...

2018.10.19

痩せてる人が多い睡眠時間は7時間!?沖縄は肥満率が高い都道府県

2018.07.22

肥満(デブ)は貧困の象徴?何故低所得者は炭水化物ばかり食べるのか...

2018.07.23