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    2022年4月17日

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    今すぐ対策!口腔(こうくう)ケアで口臭激減「ハビナースの舌ブラシ」で舌に優しく汚れを落とせ

    2022年4月15日

    口腔(こうくう)ケアの必需品「舌ブラシ」 食後の歯みがきはお口ケアの基本ですが、口臭ケアにより効果的なのが「舌磨き」 他にも悪い菌を飲み込むことによる便秘、その他体調に変調をきたすことがあるそうです(泣) 今まで普通の歯…

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    人生100年時代、これから”社会人”になる人へ「貯金」よりも「投資」を強くお勧めしたい!

    2022年4月12日

    「投資」はお早めに… 自分は社会人になり、仕事を覚える事が必死で、ほとんどの貯金を銀行塩漬けの状態でした(泣) そして、金利に関しては今後も期待できないかなっと思います…(汗) 人生100年時代と…

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    筋トレ&ダイエット時にオススメの「魚介類」は?低カロリーでタンパク質が豊富な食材はコレだ!

    2022年4月9日

    筋肉の「材料」 トレーニングと同じくらいに大切なのが食事…、 しかも、10代、20代であれば、少量のたんぱく質でも筋肉を合成する反応が起きますが、年齢とともにその反応が起きにくくなります 100歳まで元気なカ…

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    取り外せない!?INAX(イナックス)のスイッチシャワーを節水ヘッドに交換する方法

    2022年4月7日

    意外と需要がある… 自分でも、結構アクセスがあるんだなってびっくりの記事(喜) ちなみに、自分は無事「シャワーヘッド」を交換できましたよ^^ って事で、早速行ってみましょう! rokeye 最新版 シャワーヘ…

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    沖縄でも繋がる!楽天×マイネオを組み合わせた電話かけ放題&通信無制限のコスパ最強神スマホ

    2022年4月4日

    通話&通信使い放題の最適プラン発見 楽天モバイル「Rakuten UN-LIMIT」の月額料金1年間無料期間が終了しました…、 その為、楽天モバイルからの移行は考えてはいなかったのですが、 今の最適プランは、…

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    マイホーム購入を迷っている沖縄の公務員必見!持ち家より賃貸の方が良いんじゃないか??

    2022年4月2日

    公務員が家を買う事について 年収(所得)の低い沖縄では、公務員はちょっとしたブランド…、 公務員と聞くと、”給与が安定してるな”、”ちゃんとボーナスあるな”っと思ってしまう そして、ローンを組んでまで買う高いモノっていう…

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    長寿の源「納豆」を食べて美肌になろう!日本が世界に誇るスーパーフード「納豆」効果が凄すぎる

    2022年3月31日

    納豆パワーが凄すぎる! 日本が世界に誇るスーパーフード「納豆」…、 という素晴らしい調査結果◎も発表されました(驚) 今回は、「”納豆パワー”がどのように働き、どう食べると効果的なのか???」を記事にまとめて…

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    新たな一歩を踏み出す為に「人間関係」を見直そう!縁を切るべき人を見分ける9つのポイント

    2022年3月29日

    抜け出してみる 最近モノを”断捨離”し、”筋トレ”を始め、新しい”出会い”があり、”スピアフィッシュ”を教えてもらってから…、 現状から抜け出したい方はまず「現状の人脈」から抜け出してみると良いとの事です 人…

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    アスリートも愛用する極上マットレス「マニフレックス スーパーレイロイヤル」で上質な睡眠を

    2022年3月26日

    上質な寝心地と腰痛対策 本格的に筋トレをしてから、”睡眠時間”=”超大事”って事を認識するようになりました プロ野球の山田哲人選手や、サッカーの香川真司選手など、多くのトップアスリートが愛用している人気のマットレスメーカ…

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    オキレジ

    沖縄在住のサラリーマンによる雑記ブログ(月間10万PV達成)^^ 沖縄でシンプルかつミニマルかつスマートな生き方をしつつ"億り人"を目指す!? 沖縄の あんな事 ・ こんな事 他にも興味のある事(筋トレ&サプリ&海遊び&節約&投資&DIY&食べ物など)書いていきます(・ω・) オススメ家電・家具やグッズ(日用品&消耗品など)も紹介します!

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