スピアフィッシュを始めるなら宜野湾のダイビングショップ「AQROS（アクロス）」へ行こう！
スピアフィッシュの道具が揃う専門店！ 今回紹介したいのは、宜野湾マリン支援センター２階にあるダイビングショップ「AQROS（アクロス）」 海が身近な沖縄なので、”ダイビングウェア”とか”ブーツ”、”マスク”に”フィン”と…
ENTERTAINMENTENTERTAINMENTENTERTAINMENT
LIFE顔見知りの野良猫が家のベランダで出産していたお話…、それも２回も（汗）
”猫”は優しい人を知っている？ とんでもなく愛嬌があり、賢い野良猫が実家の近くに住んでいます…、 そんな”天才キャット”にとっては、うちの母親の心を掴むのはおちゃのこさいさい◎ そんなある日、野良猫のお腹が大…
WORK OUT階段トレーニングにおすすめ！沖縄にある隠れ筋トレスポット「天国への階段」で足腰を鍛えよう
足を鍛えるなら「Stairway to Heaven」 「足腰をしっかりと鍛えなおそう！？」って事で、最近よく訪れている”筋トレおすすめスポット” 久々に「階段トレーニング」にハマってしまったので、”近況報告”するついで…
OTHERフリーキックが上手い選手は誰？サッカーゲーム「FIFA 20」によるＦＫランキングトップ13
優れたフリーキッカーが試合を変える！ どんなに強固なディフェンスを敷いてくる相手であっても、完璧なフリーキックによってその牙城を崩すことができる つまり、最高に優れたフリーキックの名手（フリーキッカー）の出番なのです！ …
FOODこりゃ美味い！？行列嫌いの沖縄人が並んでも食べたいパン屋「ほっぺぱん（hoppepan）」
沖縄一オススメのパン屋さん 「沖縄で一番美味しい、オススメのパン屋さんはどこですか？？？」っと聞かれたら、 「店内・外観」「価格（コスパ）」「パンの種類」「味」「スタッフさんの感じの良さ」全てが本当に素晴らしいです！ か…
RECOMMENDATION沖縄にもあるよ！「KALDI（カルディ）」に行ったら必ず買いたいオススメ食品６選
見たことない掘り出し食品を探そう！ コーヒー専門店としてスタートしたKALDI（カルディ）コーヒーファーム もちろん沖縄にもありますし、ココでしか買えない商品も沢山あります！ 今回は、そんなKALDI（カルディ）コーヒー…
BLOG遂に月間10万PVに到達？！ブログの運営報告と目標を達成する為の３つの考え方をご紹介
「月間10万PV」はどれくらい凄いのか？ 苦節およそ４年…、やっとの事で「月間10万PV」という目標を達成しました！ 正直「凄さがよう分からん？？？」っていう人もいるかと思うので…、どれくらい凄い…
FOODニンニクたっぷり沖縄産激ウマ鶏料理「ブエノチキン」に悶絶！余ったら炊き込みご飯で二度楽しむ
沖縄のソウルフード 沖縄に遊びに来る人がいたら絶対に食べて欲しい食べ物があります…、それが今回紹介する激ウマ鶏料理の「ブエノチキン」 沖縄ではかなり有名なお店で、開業以来35年以上もの歴史をもつ人気老舗店 正…
KITCHEN WARE”出し入れ”しやすくてオススメ？！”卵”の収納法は「みそストッカー」の導入で、便利で快適に◎
工夫する事で時短に繋がる 収納方法の工夫ってどこでも重要だと考えています＾＾ 物事を快適に進めていける工夫をする事…、 それこそが「シンプルかつスマートな生き方に繋がるのでは？」と考えています◎ よく使用する…
WORK OUT囚人筋トレ（プリズナートレーニング）腹筋（ハンギングレッグ）編
最強の自重トレーニング 最近ハマってしまっているのが最強の自重筋トレと言われる「囚人トレーニング」 洋書では「Convict Conditioning」 Convict Conditioning: How to Bust…
プロフィール
沖縄在住のサラリーマンによる雑記ブログ（月間10万PV達成）＾＾ 沖縄でシンプルかつミニマルかつスマートな生き方をしつつ"億り人"を目指す！？ 沖縄の あんな事 ・ こんな事 他にも興味のある事（筋トレ＆サプリ＆海遊び＆節約＆投資＆DIY＆食べ物など）書いていきます（・ω・） オススメ家電・家具やグッズ（日用品＆消耗品など）も紹介します！
人気記事
-
囚人筋トレ（プリズナートレーニング） ブリッジ編 -
囚人筋トレ（プリズナートレーニング） 腕立て（プッシュアップ）編 -
囚人筋トレ（プリズナートレーニング） 脚力（スクワット）編 -
沖縄で誕生日を無料 or 激安で楽しむ！おすすめスポット＆アクティビティを一挙ご紹介 -
囚人筋トレ（プリズナートレーニング）腹筋（ハンギングレッグ）編 -
囚人筋トレ（プリズナートレーニング） 懸垂（プルアップ）編 -
水曜日のダウンタウン「32歳で孫できた女性存在する説 」で沖縄に33歳のおばあちゃん！ -
ミステリアスで小悪魔っぽい…、「猫顔だと思う女性芸能人」TOP10 -
取り外せない！？INAX（イナックス）のスイッチシャワーを節水ヘッドに交換する方法 -
ノーリツのガスコンロが最高におしゃれ過ぎた！空いている奥・横の隙間はDIYで賢く有効活用 -
沖縄の安い（1000円前後）！美味い！食べ放題！の超絶おすすめのバイキングを一挙ご紹介 -
スノーピークのカバーは買うな！？コットと相性抜群のすべり止めゴムマット（H-45-B）を買え -
囚人筋トレ（プリズナートレーニング） 逆立ち腕立て（ハンドスタンドプッシュアップ）編 -
乾燥フィルターに水？パナソニックのドラム式洗濯乾燥機のトラブルを自力で解決（修理代ゼロ） -
暗いキッチンを明るく大改善！レンジフードの電球は斜め取付けOKのパナソニックで決まり◎ -
コスパ最強！？沖縄一安い焼肉食べ放題「満腹」で”60分間”肉三昧（にくざんまい） -
熱帯夜でも快眠できる最強の冷感敷きパッド！イオン「アイスコールド敷きパッド」で朝まで熟睡 -
囚人筋トレ（プリズナートレーニング）の種目「BIG６」まとめ -
沖縄に住むなら必須アイテム！節水シャワーヘッド「RAINY（レイニー）」が超気持ちいい◎ -
超おすすめ！世界一のプロテイン「ゴールドスタンダード100％ホエイ」で美ボディを手に入れろ